肩、治さないと・・・

今日は、２週間ぶりの針治療でした。お仕事が終わった後、Cherry Blossom Acupuncture & Herbs の優子先生の所へ〜♪最初の頃は、ちょっぴりコワかった針治療も、今ではすっかりベテランです（笑）。

いつもは、弱りがちな「肝」と「腎」の治療をしていただいてるのですが、今日はちょっと違う治療をお願いしました。

実は・・・肩をちょっと痛めてしまったのです好きなこと、興味があることを始めると、とことん熱中してしまう性格が災いしての故障です。優子先生の所に行くまでは、右腕を半分くらい上げたところで、激痛が走るほどの痛みがありました。この肩の痛みを隠してレッスンをするのは、本当に辛かったです。

今までの治療体験、そしてちょっとかじった程度の気功の知識（気の流れ）から、このへんに針を打つのかな・・・と、思っていたら、ドンピシャリ！ゲスしたとおりの「左足のふくらはぎ」にズン、ズン、ズン、と刺していただきました。

ふくらはぎが、ぼわ〜んと重くなり、それから肩の辺りが、スッキリし始めるのを、はっきりと感じとることが出来ました（思い込みじゃありません）。治療台の上で、試しに腕をゆっくりと動かしてみたのですが・・・ほとんど痛みなしで動かすことが出来、とにかく感動！！！

こういった感じの痛みは、週に２回の針治療を１ヶ月ほど続けると、痛みはほとんど消えてしまうことが多いそうです（もちろん、あまり無理をしないことも大切です）。

やっぱり、針ってスゴいなあ！！！


さて・・・ここ数日、私がお仕事をさせていただいてるどこのフィットネスクラブも、「サンクスギビングスペシャルレッスン企画」で、大忙し。

今年こそは、のんびりしよう・・・と、思っていたのですが・・・やっぱり引き受けてしまいました。

どうやら私は、「（みんなが）楽しみにしているのよ。お願い出来ないかしら？」なんていう言葉に弱いようです。そう言っていただいてしまうと、「じゃあ、頑張っちゃおうかな。」と。

でも、頑張り過ぎると、どこかしら故障してしまうので、頑張りすぎない程度に、皆さんと楽しく体を動かそうとと思っています。

（まだ本決まりではないのですが）・・・

サンクスギビングデー（Turkey Burn）：９時１５分〜１０時３０分 Flow Yoga
サンクスギビングデー翌日：８時〜９時 Cardio Kickboxing、９時半〜１０時半 Flow Yoga

@YMCA Schelessmanで行う予定です♪

Flow Yogaは、通常のキモチのよいYogaのフロウに、気功や（軽く）太極拳の動きも加え、最後は長めのメディテーションでしめようかな・・・とか、Cario Kickboxingは、ちょっとキツめのトレーニングにしないとね・・・などと、目下、楽しいレッスンを計画中です。

あ・・・早く、肩、治さないと・・・汗。


それでは、皆さん、楽しい週末をお過ごし下さい☆